다이어트 중 과식을 했을 때 스트레스를 많이 받는다. 이것은 다이어트 하는데 치명상을 입힐 수 있다. 과식했다고 걱정하지 말고, 다음 식사 때 굶지 말고 토마토 1개와 녹차 3잔을 식사하듯이 맛있게 먹자. 그러면 과식 이후에 몸이 홀가분하다. -구태규 오늘의 영단어 - buffer zone : 완충지대, 비무장지대오늘의 영단어 - hostile : 적대행위의, 적군의, 적개심에 불타는오늘의 영단어 - muscle : 근육아내의 생일이나 기념일을 메모하여 기억해 두어라. -부부이십훈-오늘의 영단어 - crewcut : 스포츠머리오늘의 영단어 - state : 진술하다, 말하다,지정하다, 정하다오늘의 영단어 - fertilizer : 비료오늘의 영단어 - dissolution : 해산, 해체오늘의 영단어 - marine item : 해상품목