오늘의 영단어 - delivery schedule : 인도일정 오늘의 영단어 - aisle : 계단, 층계, 통로오늘의 영단어 - block : 막다, 봉쇄하다, 방해하다오늘의 영단어 - commuter : 통근자, 출퇴근자오늘의 영단어 - officiate at : 식을 집행하다, 사회보다, 주례를 서다오늘의 영단어 - pager : 무선 호출기, 삐삐오늘의 영단어 - crown : 왕관: 왕관을 쓰다, 정상에 놓다, 영관을 주다오늘의 영단어 - carcinogenic : 발암물질의, 발암물질이 있는오늘의 영단어 - bureaucratic attempt : 관료주의적 발상양생의 방법은 침을 멀리 뱉지 않는 것이다. 걸음을 걸을 때에도 빨리 치닫지 않는다. 듣는 데에도 극단적으로 지나치게 듣지 말고 보는 것도 오래 보지 마라. 오랫동안 앉아 있지 말 것이며 누워 있을 때에도 피로할 정도가 되면 안 된다. 추우면 빨리 옷을 입고 더우면 먼저 웃을 벗어라. 배가 심하게 고파서 음식을 먹어서도 안 된다. 먹어도 과식하지 않는다. 목이 지나치게 마를 때 음료수를 마시는 것도 좋지 않다. 마셔도 과하게 마시지 않는다. 무릇 먹는 것이 과하면 응어리가 생기게 되고, 마시는 게 지나치면 담의 질병이 온다. -갈홍 [포박자]